創齡生活筆記

過去我有將近三十年在媒體工作的經驗，2022年初，成為 ５０＋的我離開了正職工作，然後我就把自己許為「創齡實習生」。

第一篇貼文，先來跟大家聊聊「創齡」這個概念，這也是我開啟「創齡生活筆記」部落格的初衷。

週末的時候我常去傳統市場買菜，我覺得傳統市場比大賣場好買好逛，而且很有人情味。不過市場的通道通常不是很寬，只夠左右兩線的人一來一往，星期假日來買菜買東西的人很多，如果遇到有人走得比較慢、外勞推著坐輪椅的長輩來，或買菜時菜籃車沒往攤商靠，都會造成回堵或塞車的狀況，其實去傳統市場買菜，有時候也是耐心的考驗。不知道大家是否也有這種感覺.

有一次我就聽到走在我前面的年輕人抱怨說，「市場一堆老人又走這麼慢，齁～」

我心想，老人是怎樣！幸運的話，有天你也會老！

我想大家都不喜歡被稱「老」，因為「老」給人的社會印象多是負面的，許多長輩，包括我的爸媽和公婆就將它內化，常常覺得自己不中用，生活態度顯得消極。

像逢年過節我回婆家時，婆婆總會跟她幾個適婚年齡的孫子說，趕快找對象結婚生小孩，老了才不會孤單。偏偏這些孫子孫女都不著急，還有人是崇尚個人自由，抱持不婚不生的主張，讓我婆婆覺得很無耐又搞不清楚年輕人的想法。

我們必須認清的事實是，養兒防老已過時，辛苦養大的孩子成年後，能把自己照顧好不成為啃老族就阿彌陀佛了；少子化的今天，老後獨居也是必然趨勢。但有個重點，不能讓自己老得消極。

前嘉裕西服總經理江育誠在他寫的「退休練習曲」書中提到，他退休前15年，花了一萬小時學畫，才讓自己卸下工作接續退休生活時能無縫接軌，過得精彩。這給了我一個啟發，已經是50+的我，也該開始規劃學習，為老後生活做準備。

台灣走向高齡化已是事實，根據國發會推估，到了2034年，台灣50歲以上的人數將超過總人口的一半。想想我己經是統計數據之一，我不想被年紀及社會刻板印象所制約，也不想成為社會的負擔，我想要嚐試許多可能，所以我要當一個「創齡實習生」。

「創齡」這個詞源自日本，是心態的養成或轉變，正面思索人生課題，繼續逐夢，也就是以全然不受限的精神年齡開創人生下半場。所以心態很重要，你如何看待自己，也會決定別人跟社會如何看待你。

因為科技、醫療、教育、生活品質的進步，人類的壽命不斷延長，有個統計是說，從西元1840年以後，人類的壽命以每10年多兩歲的速度增加，推算一下，現今五六十歲的人，有50%的機會活到95-100歲，我們的孩子更有可能活超過100歲。那國家和社會認定的65歲以上是老人，這樣標準還是對的嗎?

自古以來，大家都想要長生不老，當百歲人瑞變成常態時，大家要來思考一個問題，長壽究竟是禮物還是咀咒？ 應該是說，你要讓長壽變成禮物還是咀咒。每個人都要思考自己是誰、要如何建構人生、如何自我實現。

過去的人生是線性的，也就是求學、工作、退休三個階段，這個分法也跟年齡畫上等號，可是在長壽時代，時間變多了，變長了，年齡不再決定一切，人生就有很多不同的選擇跟組合，就有無限的想像，我們沒有前人的路可遵循，我知道這樣有時會讓人迷惘不安，而且女人還有更年期身心的轉變要去面對，很辛苦的。

沒關係，大家一起前進，在創齡生活中發揮創意，相互學習。有句話說，現在的你，是過去的累積；未來的模樣，現在你能決定。

因此在「創齡生括筆記」格子裡，我會和大家分享我的創齡生活體驗和感想，以及退休理財、好書精華、熟齡寫作等訊息，希望這些內容分享能伴你走入人生下半場，我們一起讓生活更精彩。